終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公旅遊大亨司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是阿思瑪麗景大飯店 - 花蓮縣
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦!
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阿思瑪麗景大飯店 - 花蓮縣 的介紹在下面
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 126 間禁煙客房
- 餐廳
- 免費兒童俱樂部
- 健身中心
- 會議中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 會議室
- 禮賓服務
闔家歡樂
- 免費嬰兒床
- 兒童俱樂部
- 兒童俱樂部 (免費)
- 電冰箱
- 免费盥洗用品
- 水力按摩蓮蓬頭
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 花蓮城隍廟 (0.3 公里)
- 東海岸線鐵道遺址 (0.3 公里)
- 花蓮創意文化園區 (0.4 公里)
- 東大門夜市 (0.5 公里)
- 福安廟 (0.7 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【曹明正╱高雄報導】
貨車司機蔡永清前年9月情殺余姓老闆娘，連對方19歲謝姓女兒也沒放過，砍死余婦部分，歷審均判無期徒刑定讞，殺謝女更一審判死刑，今年3月最高法院撤銷發回，高雄高分院更二審以他今年5月在監舍內打算上吊自殺，審理時蔡男也表達想以死償命，認為他有悔意，改判無期徒刑，可上訴。
前年9月14日上午7時許，小港區一處民宅失火，警消發現44歲余婦及19歲謝女陳屍現場、身中多刀，後來循線逮捕蔡男。蔡男被捕後坦承，因感情及財務糾紛，欲縱火殺害余婦，因對方驚醒，改持刀殺人，連撞見的謝女也一併殺害。
檢警認定蔡男砍殺余婦25刀、謝女16刀，手段兇殘，依殺人罪起訴。移審法院後，一、二審法官對他殺害母女2命，均判無期徒刑，不過更一審法官對他殺謝女部分，認為有與社會永久隔絕必要、判決死刑，殺余婦仍維持無期。
今年3月，最高法院針對蔡男殺余婦部分維持無期徒刑定讞，殺謝女則撤銷發回高雄高分院審理。更二審法官認為，他犯後羈押於看守所期間，無違規紀錄，每月定期參加生命教育輔導，並順從教誨志工教誨，足見非無教化矯正可能。
更二審另提到，蔡男移送高雄監獄執行後，今年5月打算在監舍內上吊，被發現後挽回一命，可見他對自己犯行很後悔，審理時蔡男也表達想以死償命，審酌他現年61歲，判無期徒刑達假釋時已86歲，對社會危害已不高。
★再給自己一次機會
自殺諮詢專線：0800-788995（24小時）
生命線：1995
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工商時報【郭信佑】自助旅行便宜住宿
由工商時報與華銀保險代理人共同主辦的「銀髮族向前行！尊嚴富足大未來」健康樂活講座，9╱24（周六）在高雄醫學大學國際會議中心舉辦，會中邀請蘇志誠中醫師、普明管理顧問公司蕭輔民總經理、梅門文教基金會張麗雪執行長主講，分別針對台灣銀髮族現況，就爭取社會權益、長期照護的規劃應用等為主軸，與會民眾分享，現場互動氣氛熱烈，現場與會民眾都覺得獲益良多。
預防失智症 掌握3生活習慣
根據臨床病因學分類來探究「失智症」，可將病因的來源分為二類，第一類是原發性變性失智與混合型失智；第二類是血管性失智與繼發性失智。大多數的失智症的病因皆無法明確得知，因此對失智症發病危險因素也尚未完全清楚，目前已知可能的危險因素包括高齡、遺傳、腦外傷、炎症、唐氏綜合症、帕金森病、高血壓、高膽固醇血病、心臟病、糖尿病…等。
蘇志誠中醫師表示，「預防勝於治療，治療需及早」，失智症治療分三階段─前期、早期、中期。依臨床症狀、個人體質，按醫師囑咐增減處方用藥。藥可分中、西醫，西醫屬經神類用藥為治標，改善腦血流容量與控制經神疾病；中醫針藥為治本，提升自體免病功能、改善全身性功能。
蘇志誠中醫師並向民眾分享，預防失智須重視運動與飲食調養，以福建中醫藥大學老中醫的臨床經驗方改良創制為定量藥方-「升百湯」。依體質以「升百湯」與加減方，適合潛在患者長期服用，預防失智症與增強記憶力，並為失智症前期與早期患者的改善記憶力功能提供治療契機，提升免疫力，達到扶正袪邪功效，得以延年益壽。
銀享生活 美麗人生
台灣人口結構持續加速老化，預估在2025年台灣將進入「超高齡社會」，政府的長照保險制度預計最快將於2018年開辦，但在法令未公告，及相關配套尚未完備下，人口老化、少子化成為社會不容忽視的問題，如何加強建構長期照顧風險意識、提早做好退休規畫，已經成為全民準備功課。
因此，蕭輔民認為光靠社會保險是不夠的，應盡早做好規畫，若家中有人失能，家庭面對龐大的支出需求，善運用其他商業保險，如殘扶險，或利變型保單來轉移龐大費用，才不會成為家人難以承受的負擔。蕭總經理提出4步驟，1、了解現有社保制度重點，2、提前規畫可能的支出需求，3、選對有利方案，才能為自己及家人合法爭取權益！4、規畫具有長期照護給付功能的終身保險，以保障未來的醫療照護品質。
蕭輔民表示，未來軍公教人員退休人數加上領取年限，退撫基金最快於2025年正式破產。在國家財政困難之際、社會保險改革前景不明、存款利率走向負利率時代，不論男女老少，中壯年、正在打拚工作，意外機率較高者，都應該提早規畫，為退休生活做準備。在養不起的未來，現在自己養自己，就能擁有好健康、好有錢、好尊嚴的「3好人生」。
現代人工作壓力大，容易緊張失眠，長期累積出許多小毛病，尤其上班族因為環境的關係，易產生不安的情緒，造成身心的困擾，另隨著社會的高齡化趨勢，每個人都須提早學習因應高齡化的生活保健之道。
梅門文教基金會張麗雪執行長表示，「藥補不如食補，食補不如功補」，平甩功經過科學家及醫師的實驗證明，只要甩十分鐘，便能提升免疫系統的功能以及自癒能力，由此可證，如果能每天甩半小時、天天甩，甩個十年、廿年，將會累積出多驚人的效果！練功不僅讓人身體好，也會改變心性，不再心浮氣燥，甚至覺得思維更清晰，變得更有智慧，為人處事更懂得放鬆，生活各方面都愈來愈順遂。
退休規畫好 安心優雅呷百二
退休後三大財源包括政府提供的國民年金、勞保、公保，企業或雇主提供的勞基法退休給付、公務人員退休制度等，以及個人儲蓄等。至於要準備好多少錢退休，因人而異；倘若退休金需要500萬元至1,000萬元，並擁有自有住宅的狀況下，每月生活費2萬元計算，退休後三十年，至少要720萬元的預備金。
其中個人醫療、生活費、休閒旅遊、長期照護以及安養等品質差異，都會影響每人退休金計算基礎。因此需要足夠的保險做為退休後健康的後盾，適時分擔家庭經濟負擔。因應殘廢照護需求規畫，台灣人壽新推出「安心120殘廢照護終身保險」，其能適時補足長期照顧險認定較複雜的缺口，提供民眾更完善的保障及照護。
華銀保險代理人黃鴻斌副理提醒民眾長期照護保險商品類型可分為傳統型的長照險及殘扶型，及特定傷病型的類長照險三類，民眾可依照需求選擇最適合的險種。「台灣人壽安心120殘廢照護終身保險」定期繳費即可享有終身保障。以30歲陳先生投保20年期「安心120殘廢照護終身保險」保險金額200萬元為例，年繳保險費一天不到70元，就能享有殘廢照護終身保障。
黃鴻斌副理進一步建議，壯年時期為家庭經濟支柱，應注意人身保險保障，如果因為疾病或意外致成殘廢，需要家人持續性的照顧，將會讓家庭的經濟遭受到重大打擊，不可輕忽。預備退休族應為退休後的健康做準備，為自己、替家人規畫殘廢療養的保障，讓未來的你不成為子女的負擔。年紀越輕保費越便宜，父母亦可為子女，提早建構完善的防護網，提供一個良好且無後顧之憂的未來。希望民眾應提早進行保險規畫，補足保障缺口，減輕因疾病或意外致成殘廢所帶來的遺憾，才能擁有美好的幸福生活。
主辦單位表示，「健康樂活講座」台中場將於10月15日在逢甲大學學思樓2樓第九國際會議廳舉辦，活動免費參加，歡迎民眾上網報名：。
宜蘭縣老年人口比例百分之十四點五，較全國高出百分之一點六八，因應在地人口老化，陽大醫院邀請財團法人老五老基金會辦理「高齡模擬體驗課程」，由院內第一線行政人員有醫師、護理師及物理治療醫檢師共五十人參加。於昨（十二）日下午在陽大醫院新民院區由腸胃科醫師劉祖德也是醫企部主任進行模擬體驗，穿戴負重裝備及黃斑部病變與水晶體黃化眼鏡後，喝水、吃餅乾、閱讀及上下樓梯、坐輪椅，讓劉祖德醫師直呼：感觸深刻。
陽大醫院蘭陽院區今年九月起試營運期間省錢旅遊，預訂十月廿六日舉行啟用典禮，已知行政院長林全蒞臨。
新民院區位於舊市區中心，居住人口以老年人居多，規畫導入弱勢與特殊需求者照護醫療中心、失智症照護及技術發展中心、科技輔具與科技照護訓練中心以及銀髮健康管理暨專業人才培訓中心，更加強化老人照護。
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